Procedimientos priorizados4Levantamiento, empuje, postura y herramientas
Biomecanico
Procedimientos para control postural, manipulacion de cargas, esfuerzos repetitivos y ejecucion fisica segura en oficina, taller y campo.
Recursos relacionados3Ruta de campo, pieza tecnica y material de apoyo
Revision sugeridaSemanalCierre preventivo por lider operativo
Procedimientos base
Frentes de control biomecanico
- Levantamiento y descenso con base estable, carga cercana al cuerpo y giro controlado.
- Empuje y arrastre con alineacion de hombros, tronco y apoyo de piernas.
- Postura segura frente a banco, mesa o computador evitando flexiones sostenidas.
- Uso de herramientas manuales y electricas con agarre, altura y tiempo de exposicion controlado.
Criterio de observacion
Que debe mirar el supervisor
- Si el colaborador compensa con cuello, hombros o zona lumbar para resolver la tarea.
- Si la altura del elemento obliga a alcance extremo o torsion repetida.
- Si existen pausas breves, rotacion o ayuda mecanica cuando el esfuerzo lo exige.
- Si el procedimiento se puede simplificar antes de exigir mas esfuerzo al trabajador.
Recursos cortos para observacion, charla operativa y cierre con evidencia.
2. Pieza aplicada Manejo de la pulidoraPieza formativa con inspeccion, checklist y evaluacion rapida orientada a control fisico seguro.
3. Relacionado Material del programa mecanicoAccede al programa donde estas practicas pueden quedar vinculadas como soporte preventivo.